Dit nationaal bestverkochte boek legt de schokkende nieuwe wetenschap uit over hoe hormonen het lichaam ontregelen, en de heerlijke oplossing die de gezondheid verbetert, vermindert en zelfs helpt bij het afvallen.Verborgen in alledaagse voedingsmiddelen liggen de oorzaken van een verrassende reeks gezondheidsproblemen: onvruchtbaarheid, menstruatiekrampen, gewichtstoename, haaruitval, borst- en prostaatkanker, opvliegers, en nog veel meer.
Al deze omstandigheden hebben één ding gemeen: ze worden aangewakkerd door hormonen die zich in voedingsmiddelen verstoppen of worden beïnvloed door het voedsel dat we eten. Je lichaam in balans biedt stap-voor-stap begeleiding om te begrijpen wat de oorzaak is van je lijden en wat je kunt doen om snel beter te voelen.
Weinig mensen beseffen dat een eenvoudig voedingsvoorschrift u kan helpen al deze en nog meer aan te pakken door uw hormoonbalans zachtjes te herstellen, met voordelen die kunnen wedijveren met medicijnen.
Neal Barnard, MD, een toonaangevend autoriteit op het gebied van voeding en gezondheid, biedt inzicht in hoe veranderingen in het dieet jaren van,, en ziekte kunnen verlichten.
Bovendien biedt hij ook heerlijke en makkelijk te maken hormoonbalancerende recepten, waaronder:* Bloemkool Buffalo Soep* Kung Pao Sla Wraps* Pompoen Ontbijt Taco's* Mediterrane Kroketten* Appel Taart Nachos* Brownie Deeg Hummus Jouw Lichaam in Balans geeft nieuwe hoop voor mensen die worstelen met gezondheidsproblemen.
Duizenden mensen hebben hun leven en hun gezondheid al teruggewonnen door de strategische voedingsveranderingen die in dit boek worden beschreven en nu is het jouw beurt.