Gewichtsverlies Dagboek Fitness Boek Oefening Planner Gewichtsbeheer Dagboek Verloren Ponden & Lichaamsmeting Notitieboek

Functies: Bereik uw fitnessdoel met dit Wellness Gewichtsverlies Journal, met een dagelijks/wekelijks trainingsschema en voortgangsmonitoring om uw gewichtsbeheertraject te optimaliseren. Gebouwd met vlekbestendig papier en dubbele spiraalbinding, de gestructureerde lay-out omvat calorieëntellers, trainingsplanners, dagelijkse stappentelling, slaaptracking, pagina's voor stemmingsregistratie, voor holistische gezondheidsmonitoring. Perfect voor fitnessliefhebbers, diëters en wellnesszoekers die een uitgebreid notitieboek nodig hebben om verloren kilo's en lichaamsmetingen te documenteren, evenals voedingsinname en trainingsroutines. Gebruik het tijdens meal prepping om macro's bij te houden, in de sportschool om herhalingen/sets te noteren, of voor wekelijkse reflectie om gewichtstrends te analyseren en fitnessstrategieën aan te passen. Moeiteloze organisatie van gegevens over gewichtsverlies met behoud van de integriteit van het dagboek op lange termijn.

Specificaties:: Onderdeel: Papier Kleur: Zoals afbeelding getoond Maat: ca. 14x21cm/5,51x8,27in Gewicht: ca. 98g

Pakket bestaat uit: 1 stuk Afvaldagboek

opmerking: 1.Please staat 0-1cm fout toe toe te schrijven aan handmeting. Zorg ervoor dat u het niet erg vindt voordat u een bod uitbrengt. 2. Vanwege verschillen tussen verschillende monitoren kan het zijn dat de afbeelding niet de werkelijke kleur weergeeft